眺めていると 心底やすらぐもの。。
ろうそく（アロマ）の炎 夜空の星 川のせせらぎ
自然界の多くの現象は、 1 / f のゆらぎ を示すそうです。
これは、ある規則性をもっている 心地よいゆらぎ なのですね。
心身ともに 休みたいときには
クラシックを聴きながら あたたかい飲み物 を一緒に。
私の場合は アロマを炊いて 好きな香りを嗅ぎますと
すぐに元気になれます 
人間にとって 「 1 / f （えふぶんの１） のゆらぎ 」 効果のあるモーツァルト。
ゆったりと聴きながら パックでもして
明日も 笑顔でがんばりましょう！ 
一日の疲れは その日のうちに。。
