人には、自分なりの”お気に入り”があると思います。
今、私のお気に入りはこちらなんですよ。
（時々、入れ替わりま～す）
右は、肩がこったわ、と思ったら
すぐに電子レンジで温めて（約２分）、肩にのせます。
じわ～っとほぐれて、気持ちがよくなるすぐれもの。
ラベンダーの香りもしますので、芯からリラックスできます。
いつもまいります、アロママッサージのお店で
数年前に購入して以来、超お気に入り＆お役立ちグッズなのです。
左は、先日のＫＡＴ－ＴＵＮコンで買いましたリストバンド。
毎日のエクササイズの時に使用しています。
めげそうになっても、これをつけていますと
頑張れるので～す。
先日、ご紹介いたしましたダンスＤＶＤのほか
交互に使用しておりますＤＶＤがありますので
また後日、アップしますね。
