毎朝、野菜や果実の生ジュースを作っているのですが、
忙しいときには、こちらを代用しております。
my smoothie (ハルナエコロジー株式会社）
砂糖、添加物、保存料を一切加えていない１００％フルーツスムージー
飲料ですので、大変ヘルシーですね。
健康増進のために、１日に３皿分の野菜（３５０ｇ）と２皿分の果物（２００ｇ）の
摂取を提唱した米国の５ A DAYをモットーにしているそうです。
上記のお写真は、右から
■リンゴ、ラズベリー、ブドウ、バナナ、エルダーベリー
■ザクロ、ブドウ、リンゴ、バナナ、ラズベリー、ブルーベリー
■リンゴ、バナナ、アサイー、ラズベリー、ブラックベリー、ブルーベリー
こちらに、レモンを搾ったり、豆乳を加えたりしています。
お手軽にフルーツ本来の美味しさを楽しめます。
たくさんビタミンを摂って風邪の予防に。。
