今、２０～３０代の女性の間で、『プチ修行』が流行っているという特集を
ＮＨＫで放映していました。
心身を鍛える修行の中で、一番人気は「自分の心を磨く」修行だそう。
こころの精神的な強さを求めている女性が増えてきたのだとか・・・。
私が尊敬をしている立原正秋氏の著書では、身体を鍛えることで、強靭な
精神力を養えることが書かれてありました。
精神力のある、こころの強い人間は、自分より弱いものに対しては、決して
牙を向けない、優しいひとです。
いつ、どんなときにお会いしても、素敵だな～と思う方がいます。
共通していえるのは、「自分の軸を変えない」ひとです。
そう、心のコアがブレないってことかしら。
いつも、というのは無理かもしれないけれど、できる限り”心にゆとり”
を持って、人に優しく接することができたら・・・。
（まだまだ未熟ですので、プチ修行でもしなくては～
）
テレビを観ながら、ふと、そんなことを思ったりした晩でした。。