さんざん迷った挙句・・・、やっぱり購入しました。
書店でざっと目を通された方も多いのではないでしょうか。
いろいろと噂の絶えない姉妹ですが、それはそれとして、美と健康維持については
理にかなっていますので、所々参考にしています。
ヘア＆メイクアップに始まって、スキンケア、ボディメイキング、彼女のお気に入りまでが
満載です。
メイクアップ
では、素顔からフルメイクまでを私物を使用しながら丁寧に解説しています
のでコスメ好きな私にとりましてはとっても興味深いです。
美のメソッドを限りなくオープンにしたこの本は、彼女にとって初めての試みだそうです。
ここまで美についてストイックなまでのこだわりを持ち、日々実践していることはやはり
すごいとしか言いようがありません。
DVD
では、恭子さんの美のオリジナルメソッドが収録されています。
ご自宅のあらゆるところに鏡が置いてあり、身体の状態を必ずチェックされているのは
有名なエピソードです。
ここまで真似はできませんが、常日頃から身体を鍛えてコントロールしている点などは、
見習いたいと思っています。
意外なのは、姉妹とも肉食主義者であるということ。
「お肉を食べないとツヤやハリが生まれません」と合理的な食事方法が書かれています。
叶家オリジナル漢方エキスのレシピ
と愛用されているサプリメントにつきましては、
これを飲むことによって、どのような効果を得られるかということを詳細に解説してあります
ので、大変説得力があります。
自分の五感を研ぎ澄ますこと。
鈍っていては、身体をすべてコントロールすることは不可能です。
kyoko kano
美や健康のために自分のできることを取捨選択して、日々の努力を怠らない！
そんな気持ちにさせてくれる一冊でした。
見ているだけでも美しくてゴージャス！ですよ。