興味深いタイトルのついたこの本は、決して中味のないダイエット本ではありません。
著者は松 真理子氏で、この方自身が紛れもない本物セレブであり、魅力あるライフスタイル
をお持ちなのです。
幼少時からよき薫陶を受けて育った彼女の実家は資産100億円の富裕層、OL時代に始めた
不動産投資に自力で成功してミリオネーゼに。
内容は、 心身ともに品のある、知的な本物セレブへの指南書です。
Chapter1 
外見からセレブになる
～”見た目”こそセレブの第一条件～
・笑顔のお手入れ
・”太らない”体と肌のケア
①よい水を１日２リットル飲む
②よい空気を取り込む
③メイクはきちんと毎日落とす
④旬の食品をバランスよく食べる
⑤タバコを吸わない
⑥本物セレブは夜１０時に眠る
⑦心をときめかせる
Chapter2 振る舞いからセレブになる
～女性の品格は、立ち居振る舞いで決まる～
・セレブは颯爽と歩く
・バッグの隅にホコリをためない！
・物を欲しがらない
・疲れたときは寝る
Chapter3 マナーからセレブになる
～マナーとは、相手との違いを認め合うこと～
・マナーの必要なお店に行く
・正しい日本語を話すとスマートになる
・聞き上手の美しさ
Chapter4 心がけからセレブになる
～成就の秘訣は、自分の可能性を信じること～
・嫉妬心をなくす
・好奇心は加齢に勝つ
・ひとりの時間をとことん楽しむ
（本書より一部抜粋）
各章で、『本物セレブへのステップアップ術』や『偽セレブへの罠』という具体例を挙げながら書いて
ありますので、楽しめながらすぐに読めてしまいます。
私が彼女を本物だと思った理由は、
「無理なく自然に他人の幸福を願える人」という、究極のセレブ精神論を打ち出しているからです。
ラストでの読者に向けたメッセージの一部を抜粋しましょう。
とても幸せでおだやかな気分になれるセンテンスです。
自分だけが豊かに贅沢にということは無理があります。
心を深く温かくする。
満足のいくスタイル維持のためにも心やさしく美しい、幸せいっぱいの本物セレブライフ
を堪能してください。
心も体も美しい女性が世界中にあふれることを願っています。