体重測ったら、予想以上に痩せてた(*￣∇￣*)

↑こんな感じで、自分でも痩せたな～と思ってました。下着を着けた時に、全く背中のお肉がのらない

そして今日近所の温泉に行って、やっと体重測りました。

結果、約－4キロ

温泉行く10分前にラーメン食べてたのに

気が向いた時に脂肪燃焼ヒーリングして、あとは常にお腹に力を入れて歩いてただけ。

ふむ、もう少しこれを続けてみよう