手足の冷え対策 （教えてください）

急に寒くなりましたね

娘の風邪はだいぶ良くなったのですが、

今度は、急に寒くなったせいか

手足が氷の様に冷たくなってしまいました

特に朝晩はひどく、青紫色になってしまいます

このままでは、しもやけになってしまうのでは・・・

っとちょっと心配です

あと、顔も頬が赤くなってしまいます。

子供の冷え対策、

特に、手足の末端が温まる良い方法を

ご存じの方がいらっしゃったら、

是非教えて下さい。

お願いします(｡-人-｡)