今日はマタニティビクスでした
いつも、やる前とやった後に軽い検診があるのですが、
今日は、やる前に「お腹張ってるけど大丈夫？」
って言われました
最近よく張るので、自分で張りが分かっているつもりでしたが、
今日の張りはわかりませんでした
でも、軽い張りだから無理せずやって良いよ。
っと許可がでました
さすがに、動くと自分でも張りが分かった為、
今日は小さな動きで、自分のペースで運動しました。
さて、終わってからの検診。
一言目に
「張ってるけど大丈夫？」
っと言われ、何度も何度もお腹を触られ、
「結構強く張ってるけど、痛くない？」
「今日はゆっくり休んでね。」
「痛みがあったら教えてね。」っと言われました
確かに、自分でも張ってるのは分かりましたが、
そんなに強い張りだとは思いませんでした。
たまにカチカチになったりするので・・・(-"-;A
どうやら私、張りの感じ方が弱いみたい？です。。。
もっと自覚しないといけないですね。
家に帰ってきてから、2時間程横になっていましたが、
今も少し張りを感じます
ベビちゃん、大丈夫かな？？
明日検診なので、治らなかったら聞いてみようと思います。