本日から師走
今年もあと1ヶ月になりました。
早めに大掃除をしないと・・・。
その前に、ベビー用品を揃えないと・・・。
あっ、年賀状も買わないと・・・。
っと、気だけがあせっているyuriです(^▽^;)
最近、めっきり寒くなりました
寒くなると、どうしてもごろごろしがちに。
でも、お腹だけは減るので、
どうしても食べてしまう。
そして、体重だけが増えてしまう
明後日は検診
この調子では、また2週間で1キロ増になってしまう
なんとしても、1キロ未満、
できれば500ｇに抑えたい
だから、今日から2日間は甘い物禁止
でも、お昼～夕食の間にお腹が空いてしまうので、
朝食のパンを半分にし、
残りをおやつの時間に食べる事にしました。
微々たる努力だけど、
検診で注意されないように頑張ります