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色んなことに果敢に取り組む



それもまたいとおかし





変わらない自分でいいのだ

それが私という人間。



会って話して
初めて変わったとわかる。

それでいいんじゃない。






昨日は高校3年のときの
同窓会がありました。



いつになっても
悲しくなる。
うちのクラスの女子は
私以外みんな文化部。

坂高の文化系女子って

可愛い系54%
キレイ系23%
おたく系10%
姫系7%
その他5%
(私の独断と偏見←)

といわれるくらい
とてつもなく華やか。






要するに
私みたいにガッツリ走って
ガッツリ筋トレしてた
体育会系女子ってゆーのは
全体の3割強ほど。
その中でも
部活外でのギャップを重視する子と
我が道を行く(私生活すべてを部活に捧げる)
子に分かれるわけです。

当然
私は後者wwwww










要するに要するにですよ!!



昨日は私一人が
超ラフなカッコで
ショートカットで
荷物多くて
黒いというわけ。

そう、極めつけは化粧っ気の無さ!!!!





そんなもんなんです

どんなに可愛いカッコしても

可愛い子はもっともっと可愛いんです。

みんなキラキラしてたなあ。

目の回りとか(笑)



私が目の回りキラキラさせたら

「超汗かいてんね」

って言われるだけだし(笑)(実話←)







3組は好きだけど会いたいけど

ある意味居づらい(笑)




個人的な意見です(笑)


勤務先のフィットネスクラブが
リニューアルします!!!!!!

見て驚くことがいーーーっぱい!






最近までは
色んなことがあって
モチベーション下がってたんですが…



私も明日から
リニューアルします!

とかゆっとく!(笑)






今気持ち悪いくらい
モチベーション上がってます!









プロ意識!大事!



がんばるっ!!!!!!



何かで一番になってやるんだからっ


昨日ブログに書いた
ファスティングについてですニコニコ


ファスティング
=「断食療法」「絶食療法」
fasting(名) fast=断食する

〈ファスティングの効果〉
☆2大効果
①自己免疫力(自然治癒力)が高まる
②生活習慣病等あらゆる病気の予防になる


そのほかに
・便秘解消
・花粉症、アトピー改善
・頭痛改善
・肩こり改善
・膝痛改善
・冷え性改善
・疲れにくくなる
・細胞が活性化する
・肌がキレイになる
・内臓がキレイになる
・血液がキレイになる
・感覚が鋭くなる
・有害物質が体外に排泄される
・適正体重になる



以上が挙げられます!

要するに、固形物を体内に入れず
腸の働きを休めてあげる
という分子整合医学から生まれた
生活習慣病改善の栄養療法です(^^)



慣れてない方は
半日ファスティングからひらめき電球

1日ファスティングは
2~3日を目安に実施です。



とりあえず初めての私は
今日から半日ファスティングですパー

今日の朝食↓
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ビタミンミネラルが豊富な
(市販の)野菜ジュース



身体がどう変化するか
楽しみですね(^O^)