東京フェイシャルスクールに参加して
秋田、肌寒いよ ほんとに…
東京から秋田に帰ってきた…ふくだですが
こまち新幹線🚄を降りたら寒い
東京、ノースリーブの人見かけたよ
こんな時なるのが寒暖差アレルギー、寒暖差疲労
1日の中での寒暖差や短期間での寒暖差が激しいと、身体が気温差に対応しようとエネルギーを消耗します。
たとえば暖かい室内から冷え切った屋外に出る場合、身体が冷えて体温が下がってしまいます。
そんなとき、身体は一定の体温を保つために熱をつくるなどしてエネルギーを消耗します。
気温のアップダウンが激しい季節とかは、多くのエネルギーを消耗するので、自律神経のバランスを崩しがちになり、疲れやだるさを感じやすくなるそう
秋田、肌寒いよ ほんとに…