ごきげんさまです。
断捨離トレーナー講習生 うけぜきゆり
ペスクロです。
お立ち寄りくださりありがとうございます。
講習から戻り、自宅の玄関に足を踏み入れると
参加できて良かったという安堵感と共に
それまでは感じていなかった疲れが覆いかぶさってきました・・
もうそのまま、バタンキュー
朝の目覚めは・・・
スッキリです(^^)
最近ずっと小間切れな睡眠だったのが、久しぶりにぐっすり眠ることができました。
「適度な疲れ」のおかげです。
断捨離提唱者やましたひでこの本の中に
よく眠るためには、昼間の身体の使い方を考えるというくだりがあったのを思い出しました。
昨日は、歩いた歩いた〜
水分補給、お腹すいてからの少なめの食事
自然と身体も軽かった(^^)
循環が良くなるのを感じていました。
ゆっくりな朝の時間の中で思ったことは
やっぱり家が一番💚
帰りたくなる空間。
私を待ってくれている空間。
改めて、この空間に守られていることを感じることができました。
感謝の気持ちを込めて、またこの場所を磨いていこう💚
アマガエル君も遊びに来てくれました(^^)
？？？
網戸の内側？
部屋の中にどーやって入ったの⁉️