2012/09/13

【今日の体重】
*8.1kg
【目標体重】
　*5.0kg
※目標達成まであと-3.1kg

【食事】
・朝：焼き鳥弁当、サラダ
・昼：弁当(青魚の唐揚げ、サラダ、ひじきの煮物)
・夜：カレー、サラダ

【運動】
自転車1時間
ジムボール

【今日の一言】
以前から持っていた携帯の解約費用がかからないことが判明！！
明日、解約の手続きにいってきます

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