プロテイン、HRT療法をやめて

3週間経ちました


アルダクトンは相変わらず200mg

3カ月半経過

今、テーパリングの時期を見計らっています。


新規顎ニキビは出来なくなりました。


1月中頃に出来始めてHRTをやめてすぐは

出血が1週間ほど続き、ニキビも少し悪化したかな?て感じでした。


今のスキンケア


夜クレンジングはエンビロン 

サンソリッド スキンピールバー緑で洗顔

朝だけ小鼻、顎にゼオスキンのポリッシュ を

アクティブセラムを全顔に

小鼻、顎にサリチルさん2%を

ドクターシーラボ vc100を顎以外に

ボーダーフリーのマルチフェイシャルクを顎以外に

顎は、サリチル酸、ディフェリン、アゼライン酸の重ね塗り、セラミド乳化で保湿

朝 &b日焼け止め


顎部分に、一番最初に出来たニキビがは二つ、

小さくなったけど、

根絶はしてない。