今日は絶賛不調Day
でもでもたくさん感じることが多くて
はぴちゃんのMOMEDの意味とか
最近の配信を聴きながら
ご飯食べて寝ちゃって
起きてからまた聞いて...ってしてる。
配信の中で、
「何か自分の中で嫌な事とかが
起きた時に
"まぁこれもタイミングなのかも！"
"何か意味があるってことよね！"
って思うのって
無理やりポジティブじゃないですかぁ！？
不自然。
やめてあげて？？
なんで、嫌だと思うんだろう？？
って自分を責めるでもなく、
興味深く質問する。
質問と答えはセットだから、
質問をしたら、
必ず答えが出てくる。」
そんなことを言ってた場面があって。
>「まぁこれもタイミングなのかも！」
>「何か意味があるってことよね！」
>って思うのって
>無理やりポジティブじゃないですかぁ！？
っええぇえ！？！？！？
それいつもやってるんだけど...
無理やりポジティブだったのかぁ！？
ってガクブル🫨
↑最近気に入ってる絵文字♡笑
でも確かに言われてみれば、
その場では切り替えられてても、
また別の場面で嫌な気分とか
同じような現象が
度々起きていたような気もするのよね
いくつか今モヤモヤしてることを
一つ一つ書いていって、
自分に質問してみた。
そのうちの一つをシェアするね
私は自分がすごいと思う人、
人気があって憧れてる好きな人と関わると
距離が近くなればなるほど
距離感がわからなくなったりする。
自分とその人を比較して
自己否定が起きやすくなる。
放っておいてほしい気持ちとかが
出てきちゃったり、
自分は色々分かってる、
ここはできてる！すごい！！みたいに
存在を大きく見せようと
しちゃうことがある。
↓↓↓
それ、なんでだろう？
と深く深く探ってみたら、
まさかまさかの…
親に認めてほしかった。
親に褒めて欲しかった。
喜んでほしかった。愛されたかった。
って出てきた
自分から出てきたその言葉も、
今度は冷静に丁寧に分析してみた。
「いやいや何ができたらすごいとか
そんなことで私
本当に認めてほしいのか？？
それ別に望んでないよね？？
そんなこと関係なく
もう認められてるし大事にされてるじゃん！
私のままやぱぱは、私そのものを
ずっと見守ってくれて手助けしてくれて
私のことを誰よりも応援してくれてるよね。
何も持ってなくても産まれた時から
信頼されて、愛されてるじゃん
って自分の中にあった
チグハグさに気付くことができた
きっと何か目に見えて凄そうな人、
お金とかフォロワーとか
メジャーデビューとか、
影響力ある人と関われてるとか
なにかそう言うもので主張しようと
してたんだなぁ。。
それでね、
逆にこんな質問をしてみるのも
同じ答えに行き着くからいいよって
ハピちゃん言ってて、
この質問も自分にしてみた。
「ままもぱぱも嬉しそう
愛されてるって実感できる
」
」この状態に在れてる時の
私の思い込みってなんだろう？？
→「私が私らしくニコニコ楽しそうに
暮らしてることが何より
嬉しいんだろうなぁ〜
ほぁほぁゆるゆる、
いっつも緩んでる状態にいられること。
楽しそうならよかったぁ〜って
安心してくれてる。
私はただ普通に暮らして
好きにやって制限なく
楽しんでる姿を見せることだけで
いいんだよなぁ〜〜」
」そう思えたら、
なんだかすっごく軽くなった
そこまで紐解けるようになると、
私が尊敬する人、
大好きな人たちに対しても
見方や接し方が変わってくる。
比較とかもちろんしなくていいし、
私がただただ大好きって思える人と
今関われているこの奇跡、ご縁が
ただただ有難いよねぇって思った
なんだ！！もう幸せじゃん
私の人生においてのメインキャスト、
名脇役として目の前に現れてくれていて、
自分が大好きな人たちをSNSで見れたり
実際にお話しできたりしてるって
もう今めちゃめちゃありがたいじゃん
幸せじゃん
ありがとうって胸を張って伝えたいなぁ
そんな自分になりたいなぁって
素直に思えた
こうやって、
自分と丁寧に向き合うんだ
自分の思い込み、って
そうやって気づいて紐解いて
外していくんだ。
はあぁ、ありがとう
気付けて良かったよね
うわぁぁんありがとうぅ
みんなみんな大好きだよ
有里
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