健康診断

3日間食事制限をして2kgちょっと体重が落ちて

今日は健康診断！!

1年前より体重2kgも増えてた😭😭😭

この1年でジム行ったりもしたのにこの結果💦

どんなにジム行っても食事制限しないと体重は減らない事を痛感しました😭😭

せっかく2kgも減ったからもう少し食事制限しようと思います👍

今日から今月末までにあと2.5kg痩せられるように頑張る！！！

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