二歳二ヶ月の娘の朝ご飯。
大体毎日同じ。
野菜ポタージュ、納豆ご飯、豆乳ヨーグルト、葡萄、ボーロ、赤ちゃんせんべい、ぬるま湯。これに、お魚ソーセージをプラスすることも。
野菜は原形だと食べないので、ポタージュにしている。
かぼちゃ、玉ねぎ、人参、大根、ブロッコリー、小松菜を豆乳でミキサーにかけたもので、味付けはなし。笑
ご飯は普通のご飯よりもちらし寿司の方がよく食べるので、ちらし寿司。ちらし寿司はちらし寿司の素を分量の二倍で混ぜたもの。
納豆は半パックだけれど、おかわりねだられたら、もう半分あげちゃう。
乳製品アレルギーのため、ヨーグルトのかわりに豆乳ヨーグルトを。
せんべいとボーロはお菓子だけれど、必ずねだられるのと、お菓子を食べた後はきちんと他のものの食べるため、最初からあげちゃう。
食べる量はまちまちで、完食のときもあれば、7割くらいのことも。
甘いものが好きなので、娘の目の前でオリゴ糖をかけるとポタージュもご飯もよく食べる。納豆ご飯にオリゴ糖って…ということは今は気にしないことにしている。
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