30代ママと小学生の毎日
ライターの新里百合子です。

2017年2月、歌手のhitomiさんへインタビュー ”it Mama”
2017年1月、イヴァンカ・トランプさんについてインタビューを受けました ”The Japan Times”
2016年12月、イヴァンカ・トランプさんについてインタビューを受けました ”BuzzFeedJapan”

2016年6月、プログラミング道場「CoderDojo Japan」、安川要平さんへインタビュー"4yuuu!"
2016年5月、実業家、堀江貴文さんへインタビュー"4yuuu!"
2016年4月、フランス人ジャーナリストドラ・トーザンさんへインタビュー"4yuuu!"

【掲載媒体】
it Mama:公式ライターとして英語教育・ファッション取材・美容・芸能人ママへのインタビューなど
4yuuu!:オフィシャルキュレーターとして、子育て・ディズニー関連・インタビューなど
クーポンランド:人気インスタグラマーの方の美の秘訣についてインタビュー記事など
ママプラ:働くママの知りたい!についてなど
  • 13Dec
    • カワイイモンスターカフェ

      原宿にあるカワイイモンスターカフェに行きました♡なんだかブログの更新が凄くシンプルになってる…!まなみん親子Yちゃんファミリー私と娘で!食べ物はこんな風にカワイイ ルックス。店員さんもカワイイ💓カラフルなカクテル、映えるフードなどがたーくさん!このカクテル、わざわざ実験風なデモンストレーションでサーブされます。モンスターガールズの👾ショーが本当にカワイイ!入場料は3歳くらいから500円その他1人ワンドリンクとワンフードをオーダーするシステムでした!みんなでモンスターと🥰完璧なる世界観に かんぺきにファンになりました!また早くいきたーい☺️❣️

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  • 07Dec
    • 宮古島旅行♡

      今回の旅先は父の故郷、沖縄県宮古島!24度〜27度の楽園でした朝ほぼ始発で羽田へー!着いて速攻宮古そば!ガラスボート!親戚のお店で大宴会!ビーチ行きまくり!娘は大喜び^_^オシャレカフェに映えスポットも多数家族3人、母、義母との団体旅行!私はなんと!お一人様時間もいただきました。ウミガメちゃんにも沢山あえて最高の旅となりました♡

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  • 28Nov
    • No 友達 No 人生

      「友達多いよね」とよく言われますがたしかに…本当に多いです。そして、その友達の存在に、人生の中でどれだけ助けられたり救われたりしてきたでしょう。私は子供1人ですが、割とボリュームのある仕事とNPO活動、そして趣味のダンスもあるのでちょっと油断すると余裕をなくし気味になります。そんな時のパワーチャージは、お友達とのランチ。この日はモーニング。9:30から13:30とお迎えギリギリまでずっと夫婦のあり方の話を笑聞き役の日。この日はランチビュッフェ。モヤモヤ、イライラ、ストレスが溜まっており急遽愛しい友人とのランチに参加。沢山聞いてもらい癒されました…🥰この日は打ち合わせランチ。NPO活動をしているママさんと、お互いの話。2人で色々語り合い、決意新たに前向きになれた日。忙しいママこそ、日々自分をデトックスして瞑想してケアしてあげないといけないなと思います。自分時間が物理的に取れないときはとことんとことん自分を褒め倒す。そして時間が出来たら即ご褒美!すると本当に穏やかになれる…💕みんなありがとう

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  • 25Nov
    • 自分を労う(ねぎらう)習慣を3週間続けてみたら

      こんにちは^_^三連休もあっという間に終わりですね。皆さんはどんな風に過ごされたでしょうか?私がこの三連休でとにかく心掛けてきたことは引き続き自分を労うことでした。自分に甘いと見えて結構ダメ出しや自己否定が多かった私。パーソナルトレーニングをうけるつもりでダイエットやメンタルヘルスのコーチングの先生についてもらってから、ずいぶんと自分をいたわれるようになりました。自分を責めない。少しでも何か出来たら褒める。自分で自分を満たす。それを毎日コツコツ少しずつ積み重ねていくことによって心の状態がすごく穏やかに整っているのを実感しています一番変化したのは、娘に対しての態度。怒鳴ったり感情任せに怒ることがガクンと減りました。毎朝手帳に・イライラしても怒鳴らない・夫に過度の期待をしない 笑など書いてから1日を始めるようにしているのですが自分で自分を満たし労いかつ 意識して怒鳴らないようにしているので概ね目標をクリアできています。今まで自分に甘いようでかなり厳しかったんだなぁ、と実感中。自分で自分のメンタルのご機嫌を取るのって、本当に現代人の必須スキルだなぁ、と思いました

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  • 18Nov
    • 子連れで♡出張お寿司パーティ

      美人でユーモアのセンスが桁違いのセレブママ・ぶちかなちゃんにお誘いいただき、娘と一緒に、初めての出張お寿司パーティに参加してきました🍣お寿司を握ってくださったのはこちらのお店↓寿し屋のなか村 -Sushiya no Nakamura-東京都目黒区青葉台3-13-9TEL03-3463-4556昼 (月~金)11:45-13:30夜 18:00-貴方がお帰りになるまで不定休素敵なマンションのパーティルームで準備スタートです寿し屋のなか村・大将の弟さんが握って下さいました😊✨ぶちかなちゃんブログを見ていつもおお〜✨と思っていた、新鮮なネタがこんなにドッサリ✨このパーティでは、お寿司食べ放題!で、まず子供たちがお腹いっぱいオーダーします。納豆巻きサーモンいくら が大人気でみんなもぐもぐ可愛すぎるうちの娘は待ちきれずにずっと目の前で座っていました今日のことを、ずっと楽しみにしていたもんねそして、子供達が一通りお腹いっぱいになったらお菓子パーティに移行。皆さんがお菓子を持ってきてくださり、子供たち大興奮♡ましろママさんは、こんなに素敵なキャンディブーケを持ってきて下さいましたそして大人たちの番!10分ずつの交代制ですまずは大トロ・中トロ目の前のネタを見ながら数えきれない量を頂きましたがお写真撮ってない…💧ただお持ちいただいていたのは記憶しているだけでもウニヒラメの昆布じめホタテボタンエビぶり子持ち昆布赤貝あわびいくらアジシメサバコハダなど盛りだくさん!そして今回なんと、初めてらしいのですが…!シャリがなくなってしまったそうで、後半はお刺身盛りで✨久々にお腹がいっぱいになるまでお寿司を食べました🍣今回参加したのは、1歳半の可愛すぎるベビーちゃんから、9歳のお兄ちゃんまで。子供たちが本当に可愛すぎて4歳の女の子達が、もーう見ているだけで少し前の娘を思い出すようでしたみんな甘えてくれて幸せでした…娘は1歳半の可愛すぎるお友達の面倒をずっと見ていて、帰りも「今日はRちゃん可愛いかったなぁ〜今日行ってよかった、Rちゃんにも出会えたし」とか言っていました笑おもむろに出てきた、特大キャベツ太郎&餅太郎!!笑さすがぶちかなちゃん少し前は、学校公開で見た娘の性格がキツすぎるのかな…とか声が大き過ぎるし主張が激し過ぎる…とかで夜思わず泣いてしまうくらい子育てに悩んでいましたが(母やお友達にも相談して…パパには"主観的になり過ぎ"と一蹴されましたが)この日は自分のメンタルもしっかりしていたし、お姉さんをしている娘の姿を見れて嬉しかったです参加していた方が皆さんお美しく優しくて素敵な会でした

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  • 30Sep
    • 大人女子のバースデーパーティ@グランドハイアット

      書きたいことが幾つか溜まっていますが、一つずつ。先日、美人女社長、まなみんのお誕生日パーティをしましたまなみんは、こんな素敵なバルーンやパーティグッズ会社の社長さんです。会社のホームページはこちらこのバルーンとか、センスが良すぎて、鼻血が出てしまいそう…。まなみんは私と同じ34歳で、1児の母。私から見るに、かなり仕事ができ、稼ぎまくっているのに謙虚。そして感情的でなく常に冷静。なのに人の心がわかる。自分に厳しくタスク処理が早く、本当に尊敬する女性の1人です。今回は仲良しあきみんと3人子連れだったので、グランドハイアットの個室を使用しました。飲み放題プランと、ソフトドリンク付のプランが選べます。お食事はビュッフェのみ。キッズは4歳からお値段がかかります。娘も久々にあきみんの息子くんと会えたし、まなみんの息子くんとも初めましてしたし、とても楽しんでいました!以前と比べるとだいぶ落ち着いた2人。さて、お料理は本当に素晴らしくって!都内ホテル、数あるビュッフェの中でも特に高得点かも。デザートまで、圧倒的なクオリティでした♩前日は、娘とまなみんの好きなシャネルで化粧品を選んでみたり。お友達のことを思い浮かべてお買い物する時間って、本当に楽しいですよね♩まなみん、お誕生日おめでとう!!これからも仲良くしてね^^

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  • 27Sep
    • 簡単❤️ママにも負担なしの、おすすめ平日プチハロウィン

      おはようございます^^先日、急遽お友達からのお誘いでプチハロウィンパーティをしてきました♩敏腕女社長、まなみんコーチングプロデューサー、麻奈美さん料理研究家、あさみさん と私の娘は学校だったので単身でサクッと麻奈美さんの素敵すぎるマンションへお邪魔して…。プチハロウィンということで、そこまでガッツリ準備はせず。(ここが楽しめるポイント①)簡単なハロウィン装飾(と言っても本格的なもの)をまなみんが。私は100均一でうさぎの耳とシール、それからノンアルコールスパークリングを。食べ物はまなみんと2人スーパーで調達して(探せば案外お洒落な食べ物はある)、どこまで素敵なテーブルができるかな?と試行錯誤している図あるもので試行錯誤するのも、楽しいんですよね〜できた〜〜麻奈美さんのお宅にシャンパンや、素敵なテーブルセッター、そしてパーティ用のグラスがあったのもポイント!まなみんが持ってきてくれた、可愛いハロウィンカラーのカップに彩りの良いサラダを飾って。料理研究家のあさみさんお手製のビーフシチューも♩すっごく美味しかったさすがプロの味!!かんぱーい❤️麻奈美さんがシャンパンやワインを出してくださったので、パーティは途中からおしゃべり会に…この時間があるから、普段仕事を頑張れるんですよね私は、人と喋ることでストレスを発散するタイプで。色々な悩み、葛藤、自分の失敗、やりたいことなどなどを割とあけすけにお話しします。2年間ほど心理学のお勉強を続けてきて、より自分が見えてきた34歳の今日この頃。何が自分を幸せにするか、不幸にするか。良い行動パターン、悪い行動パターン、そして何故それに支配されるか。コンプレックス、怒りのポイント、大事にしている価値観。そんなものを日々深堀り、娘や夫との関係に役立てています。そしてやっぱり一番大事なものは…1人娘この子がいるから、色々頑張れるし、成長できるし、前に進める気がします。この写真は、3歳の時かなぁ…義理実家にステイ中、コストコで買ったティンカーベルを着てポーズをとる娘可愛すぎて泣けてきますもう6歳になりますが、無理やり抱っこしてる今日この頃。時間って、あっという間に過ぎますね。

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  • 10Sep
    • アンダーズ東京のラウンジでランチ

      先日、お友達とアンダーズ東京のラウンジへ。いつも仲良しのまなみん、最近仲良くなったゆきちゃん❤️2人とも同世代だから楽しい✨初めは真ん中のお席でしたが、ランチ時には窓際のお席にチェンジしてくださいました。オーダーしたのはハンバーガー。これ、かなりのボリュームでよっぽどお腹が空いてないと完食できなそう😅カフェラテに甘いの入れてしまって、お腹膨れてしまい😅あとは、とにかくおしゃべりに夢中で。とっても楽しい時間を過ごせました❤️この日はGUで買ったノースリーブニットを着用。同じくGUで買ったファーミュールを合わせて秋っぽく。セールで590円でした。神の安さです。ノースリーブニットは歩き回るとまだ少しあついかな?しかし990円でした。こちらも安い。ありがたい。UNIQLOとGUに、一生ついて行きたいです😍

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  • 08Sep
    • ママ友と豊洲ららぽーとへショッピングに行ったら…

      先日、大好きなママ友と豊洲ららぽーとにお買い物に行きました!そしたら、すっごく好みのワンピースに出会い😭今年もチャリティパーティに行く予定でしたが、お着物って着て行くのがどうにもめんどくさくてお洋服をさがしていたんです。ちなみにこちらは去年の様子❤️林真理子先生…❤️❤️❤️愛しのまなみんと❤️去年気なかったピンクのお着物きようかな?なんて思っていたのですが、ドンピシャな1枚を ナノユニバースさんで発見したので即買いました。お靴はどうしようかなぁ…🤔✨あとは個人的に気に入ってるオペーク.クリップさんでバックなど色々購入し❤️ランチは大好きなタイ料理で。ママ友たちが大好きすぎて、幸せすぎるーと30回くらい連呼してました✨気の合うママ友に出会えてほんと幸せです。色々忙しい毎日が報われます。

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  • 17Aug
    • 去年話題のプチプラ優秀コスメをようやくゲット!感想は?

      この間ドラックストアで、話題のリップを購入!(いまさらですが)FLOWFUSHI (フローフシ)のリップトリートメント「LIP38℃」世界初の処方で、38℃という理想的な唇温度の血色感を叶えてくれるんだそう!このリップ、去年すごーく売れたんですよね。リップケア気になっていたので使っています。コーラルピンクの+5℃をチョイス。ただこれだけだと色味が足りないので、私は赤みの強いリップスティックを重ね付けしています。実際のお色味はこちらの写真が近いかも!保湿だけでなく、デリケートな唇の乾燥や縦ジワをケアしながらもくすみや血色感などもケアしてくれる優れものリップ買ってよかったかな✨

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  • 14Aug
  • 13Aug
    • 直木賞受賞作!同世代の島本理生さん 「ファーストラヴ」

      今度は同世代作家の島本理生さんの 第159回 直木賞受賞作を読みました。あぁ、贅沢に読書三昧できる時間が有難い😭父親を殺害した女子大生。その女子大生のルポをかくため 拘置所に面会に行く臨床心理士の女性。その夫、その血の繋がりのない弟、そして、被害者(&加害者)家族の異様な価値観…毒親って、普通の家庭に見える場所にも存在するんだな、怖い。って思いました。でも希望の持てるラストで私は凄く好きでした。

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  • 12Aug
    • 中2の天才作家、鈴木るりかさんの本を購入

      立ち読みしたら本当に面白くて、止まらなかったので購入!主人公の花ちゃん、花ちゃんのおかあさん、大家のおばさん、三上くん、途中出てくるおかあさんのお見合い相手やクラスメイトの高井さん…あぁ、本当にライトに楽しく読める一級のエンターテイメントだった。7.5万部突破も納得の読みやすさ。万人ウケする最高の主人公。それでいて、中盤のお見合い相手の顛末のちょっと不思議な感じも良い。あさのあつこさん、石田衣良さん、西原理恵子さん など著名人が絶賛していると帯に書かれていましたが30代 主婦も絶賛です❤️特に今、女の子育ててるからかな。花ちゃんも1人娘だし、作者のるりか先生もひとりっ子でちょっと親近感✨

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  • 30Jul
    • お伊勢参り❤️

      夫婦でパワーを頂きにお伊勢参り!やっぱり神々のパワーはすごい

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  • 24Jul
    • 清涼飲料水は悪魔の飲み物?!

      いや、わかっちゃいましたよ…。甘い飲み物がダイエットに向いてないって。人工甘味料もやばいって。けど、改めて読むとやっぱり…私の以前の食生活が恐ろしい!!とにかく忙しく、そんな食べてないしダンスも週2でやり、自転車漕ぎまくってるのに痩せないな〜なんて思ってたらやっぱりやっぱりやっぱりやっぱり糖質だよね。そりゃそーだよね。私O型だし、炭水化物抜きが体質に合ってるのもわかってるんですが、本当にやる気なくて。その中でもダメなのが、清涼飲料水。子供にも与えたくないな…いや本当、気をつけます。とにかく分かったのは清涼飲料水は悪魔の飲み物ポテチも菓子パンも悪魔の食べ物しばらくgood bye! 糖質動物性&植物性タンパク質バランスよく海藻類とキノコ食べよう肉も魚も納豆も豆腐もエキストラバージンオリーブオイルで全ての調理を行う血糖値上げないためチョコチョコ食べでも極端なのは続かないので、外食時は気にしない、などゆるくやりたいと思います😊子供にも教えていきたいです😅

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  • 23Jul
    • 我が家の熱中症対策3つ!

      いや〜怖いですよね、熱中症。1ヶ月ぶりのブログですが、私の夏休みの目標は家族を絶対に熱中症にさせないことです。そこで対策①冷房の電気代とか気にしない室内は快適に保ち、この季節は節約概念を捨て去ること。寒すぎず暑すぎない気温を模索中です。②昼間は最低限しか出かけないで夕方から出かける先日もママ友たちとディズニーシーに行きましたが、15:00からのスターライトパスポートを利用、16:30にインパしました。その日は比較的風があり、涼しく、かなり過ごしやすかった為良かったです。夏休み中も、日中は絶対に無理をして出かけないよう、夫婦でコンセンサスなるものをとり小1女児を守りたいと思います!!③栄養と水分をとる私の場合はタンパク質と酵素 ビタミンなど中心に 低炭水化物で娘には沢山食べさせ、水分に関しては甘さはこの際仕方ないのでポカリスエット系を与える、そんなことを中心に気をつけています。まとめ愛知県の不幸な事故を受けて、娘の通う小学校ではかなり手厚く熱中症対策をしてくれているので、親の私も少しやり過ぎかな?というくらいに熱中症対策に力を入れています。夫の実家が愛知県で、帰省も控えているので義母とも連絡をとり熱中症対策を徹底したいと思います!!

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  • 16Jun
    • 日比谷ミッドタウンで1番家賃が高価そうなお店

      昨日のランチはこちらへ。テラス席が素敵なカジュアルなカフェ。Buvetteさんです。カジュアルなカフェで、具沢山なトーストとかサラダとかワッフルとかのお店。話題になってるということでとりあえずIN。こんだけのセレクションがあるので、これから1つずつチャレンジしてみようと思います☺️✨価格帯はランチメニューで大体1700円〜クロックムッシュとか大きめサラダとか。こちらの3皿を3人でシェアでお腹いっぱい。大好きなニース風サラダ。こちらのジャガイモがとても甘くてまるでサツマイモのようでした。アンチョビも美味しくて。家で作りたい👌しいたけとチーズのグリルのサンドイッチ卵とプロシュートのせトースト。メニューに写真がなくて困りましたが、味は美味しかったです✨ちょっとラーメンのどんぶりにみえなくもないサラダのお皿🤣🥗1人単価1800位でした💕あさ1人でくるのは良いけど、ランチはもうちょっと色々なメニューを楽しみたいな✨

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  • 15Jun
    • 虐待を無くそう 署名キャンペーン

      お子さんがいらっしゃる方は、まともに直視できなかった方も多いのではないでしょうか。あのニュース。5歳の女の子がノートに「おねがいゆるして」と書き綴って、命を絶たれてしまった虐待事件です。私もそうでした。心がえぐられすぎて、報道を直視できませんでした。でもネットで記事を読み、号泣。結愛ちゃんは、朝の4時に起きて。「アホみたいに遊ばない」と一生懸命書いて子供は遊ぶのが仕事なの!遊んでもいいの!愛されるべきなの!と心で叫んでも胸が痛い 勝手に涙が出て 我が子を抱きしめてもあの可愛い女の子が亡くなってしまったのは事実で変わらない。まだきっと腕も手も足も子供っぽくて何にでも笑い転げてでも女の子なら少しはおませになってて なによりもママが大好きな大好きな時なのに。助けたかった、って。絶対絶対絶対みんな、日本中の心のある方みんなが思いましたよね。助けてあげられなくてごめんねって。だけどどうしたら良いの?泣いて悲しくなってしんみりしてでも何が出来るの?って。そんな想いでFacebookを観ていたら発言力のある知り合いの議員さん そして 有名なNPO法人の代表の方そんな方のこの事件に関する投稿が沢山目につきました。そしてついに昨日、待っていた投稿がされました。こちらです。何も持たないわたしにもすぐできること。署名なら簡単にできる!!それも力になるんだ、と。キャンペーンの概要を読んで、即署名をしてこの話をしながら泣いていたママ友や同じママである姉妹にもキャンペーンのURLをラインで送りました。そして、昨日の夜の時点では2500人だった賛同者が、今朝見たらもうすぐ15000人、という表示になっていました。でもまだまだまだきっと、きっと同じ想いの人はいるはずですよね。名前とメールアドレスを書いただけで、簡単に署名は完了しました。こちらがURLです。https://www.change.org/p/もう-一人も虐待で死なせたくない-総力をあげた児童虐待対策を求めます想いの数が力となって実際に世の中を変える方法を知っている人達によってどうかどうかもう2度とこんな悲しい事件が起きないように結愛ちゃんが、どうか天国で楽しく、幸せに遊べますように。

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  • 14Jun
    • STARBUCKS RESERVE

      日比谷ミッドタウンにいったついでにスタバで休憩〜❤️と思ったらふつうのスタバとちょっと違くて。色使いも落ち着いてて値段も少し高めなスタバでした!フラペチーノのショート!ふむふむ…メッセージ付きシールが貼ってある❤️あー楽しかった❤️

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  • 13Jun
    • 高級生食パンの乃がみ✨✨

      先日お友達に頼んで買ってきてもらいました!なんでも耳まで柔らかくって甘い食パン。2斤800円のパンが激売れしていて 百貨店で販売すると5分で完売するんだとか!!後ろに超熟が控えてますが…笑結論娘ふっつーといいつつこのパンなら出された分完食 普通なら朝は食べが悪い夫かなり美味しい!これでサンドイッチ作って!と。こんなの食べたことない私わーこれリピ買いしたい!!他のパン食べられなくなりそう!!です!!お近くの方はぜひ❤️

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プロフィール

Yuriko Shinzato

お住まいの地域:
東京都
自己紹介:
ライター。 2012年出産。 幼稚園ママとして娘を育てる傍ら、ブロガーとしての活動や、ライターと...

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