スイス滞在記 ～ダイエット編～

スイスのモントルーに行く理由の一つにダイエットがあります

たかの友梨ビューティクリニックでも取り入れているスイス式ダイエットPSMF

たんぱく質と野菜が中心の食事で炭水化物を完全にカット

うちのシンデレラたちもこれで素早く痩せています

もちろんエステと適度な運動も

モントルーのエクセルシオールの食事は朝はカッテージチーズにハーブティ、昼は野菜とお肉だったり、お魚だったり

とっても勉強になる滞在でした

あとは素敵な景色を見ながらゆっくりと…

次回はパリ編をお届け予定です