悲しい

正直、悲しくなってきた。。。私の人生って何なんだろう。

ほんと、運命に翻弄されている。今は今で楽しむしかないし、過去には戻れないのは分かっていてもあまりに辛い。

だって、今の私には何もなくて、何も残されていない。。。しょボーン・・。だったら、逆に失うものものもないのかな・・・・。

はあああああ。今からカコは変えられない。だから、思い悩んでも無駄だっていうこと。

続き。

私の抱えている問題は大きいけど、それがくよくよ考えて精神的なストレスになったら、ホルモンバランスが乱れ、自律神経失調症になるから、考えない！

気をつけよ～

うつ病

まあ、だいぶ落ち着いた気がする。

自分らしさもなんだか見えてきたし、それより、やっと日常で心が晴れるっていうかやりたいこととか出来るようになった気がする。

うつ病が治ったんかな。

うつ病になった原因って絶対泣きまくったから。。。。

やっぱり、泣いちゃだめだよね～。。。泣くと、体に悪い物質が出るのか、神経が壊れて自立神経症になる。

で、何もしなくなるというか、体が震えるし、無気力になってしまう。

これをなくすには、①有酸素運動をする　②よく笑う　③考え方を変える　　　など。

うん、まあいいや。きっとこれからやりたいこととか、したい事とかが見えてくるはず。

それまであせらない。。。