がんばれた日。

何事も初日が肝心。

朝ごはんもしっかり食べたし

お弁当も遅めに食べて、

夜は酵素だけにしました

見栄え悪し！！！！笑

やっぱり思うけど…

普段から食べすぎてるのよね、わたし。

食べないダイエットは危ないって言うけど、

痩せてる人って食べてないもの

多分これでも、

痩せてる人にとっては食べ過ぎなんだろう…

自分で作ったものをバランス良く食べれば良いんじゃないかしら。

そして、

今日は帰宅してから20時半までに

半身浴までしっかりして

23時までお勉強がんばれた

3月は気合入れ直して頑張るぞーい。