”サプリメント”考え出すと、
「あれもこれも飲まなくては!」、
と思ってしまいませんか？
楽天で購入可能です！
http://item.rakuten.co.jp/skin-treatment-labo/spl-20/
エコケアプロダクツ 海と大地の恵みプラセンタサプリ
※ミューズ皮膚科ペインクリニックの院長と薬剤師で開発した、安心・安全の
プラセンタサプリメントです。日本のサプリは、やはり安心。東南アジアの
店頭にもたくさん並んでいます。
食の安全と同様、
同じサプリメントでも
「どのサプリメントが一番良いのだろう？」
と、気になったことはありませんか？
日本抗加齢医学会では、
サプリメントの研究が
進められています。
「ビタミンＣ、元気になりたいからと言って
倍量飲んでみたり・・・」
（私も若いころ、良くやっていました）
、無知なままサプリを取っても意味が
ありません。
ビタミンの飲み合わせ（ビタミンＣとＥは一緒に取る方が良い）
、ミネラルの相互関係など
ところで、
今日は某スタッフ３９歳の取っているサプリメント類の
例をご紹介します。
（ほんの、一例です。）
「えっ、３人もお子さんがいるように見えませんね～」
と、ビックリされるように・・・、
日々、努力を
惜しまない
ど根性ママ
です。
サプリメント
Nature Made の Ｆｉｓｈ Ｏil (できるだけ毎日）
ファンケルなどのビタミンＣ ＋ マルチビタミン または 総合ビタミンＢ（毎日）
エコケアプロダクツのプラセンタ（できるだけ毎日）
Nature Madeの ビタミンＥ（たまに）
ファンケルなどのミネラル類（たまに）
内服薬
肝斑に
トランサミン＋ハイチオール（改善したら、中止）