春巻きの日まだ週中水曜日なのに、冷蔵庫がすっからか〜んで焦った日どうにか食材かき集めて作ったおゆはん🔸春巻き🔸まぐろの煮付け🔸三つ葉と豆のサラダ🔸茄子のマリネ🔸ごはん🔸中華スープ魚のちあいに鉄分たっぷりだと知り安〜いアラを買ってきて煮付けました🐟安、美味、栄養価高いって最高!明日はハンバーグ