◆白湯で健康体質改善！

花粉症で夜は眠れず、
目も痒くて完全に機能せずの一日

今日は家から一歩もでてません


夫と息子は朝から自転車練習で
公園遊びと、公園でランチ
楽しんだみたいで、感謝☆


そんな私はこちらを実践中～

先日図書館で借りた一冊。

効果的な白湯の作り方があった
なんてしらなかったな～。


冷え性改善から、
代謝力、消化力UPな期待できる白湯。

これから暖かくなってくるけど、
白湯生活続けたいなと思います(*^◯^*)



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