この季節だからですが、秋と冬の交互に装いが難しいですね。寒暖差疲労という言葉も良く耳にしますね。気温差（7℃以上）が大きいと起こりやすくなる症状も多い様です。
その一つ、寒暖差疲労。体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい、人それぞれだと思いますが、全身倦怠感、冷え症、頭痛、首こり・肩こり、胃腸障害、イライラ、不安、アレルギー（鼻炎症状）などの様々な症状が出てしまったり。
もうすぐクリスマス🎄
年末まで3週間を切りましたし、疲れもあるかと思いますが、少しでも快適に元気に過ごしたいですね。
そんな今日のブログは、見逃して欲しくない大切なお知らせも兼ねたブログ♪
最後までお読み頂けたら嬉しいです♡
こんにちは。ゆりです！
最寄駅 錦糸町駅前PARCOの大きなクリスマスツリーだよ🎄
〈寒暖差、こんなことにも意識を♡〉
1、毎日の食事などで、体の中を温めてあげる意識
2、入浴や、装い、セルフケア、レギンス・レッグウォーマー・アーム・ネックウォーマー、腹巻きなどのケアグッズで、足首・手首・首・腹部腰回りを保護してあげて、外から温めてあげる意識
3、柔軟体操、ストレッチ、ウォーキング、屈伸や首・肩回しなど、軽くでも良いので身体を動かす意識
4、時々、ゆっくり深呼吸してあげる意識
ゆっくりと深い呼吸をすることは自律神経を整えるのに効果的！肩の力を抜いてリラックスしてやってみてね。
5、腸内環境を整えてあげる意識
皆さんもご存知の通り、腸内環境を整えることは「寒暖差疲労」を予防するうえでも大切。ヨーグルトや納豆などの発酵食品などで、善玉菌を増やして胃腸の調子を整えましょ。
2、で私がお伝えした外から温めてあげる意識の中にレギンスがあります！
ルーム・就寝用の物もあれば、日中の活動してる際に使用する着圧レギンスがあったりと色々ですよね。
私は、ここ3年で愛用している着圧レギンス(特許製法使用)があります。こちらの着圧レギンスは、コロナ禍の苦しい中、多くの方のお力をお借りして完成させた物です。
こちらの着圧レギンスは、嬉しいことに沢山の方たちにもご愛用くださっています。そして、長年むくみ・冷えで悩みながらも毎日頑張ってる方たちに少しでもお役に立ててることが本当に嬉しいです。
重力には逆らえませんから、こうして、食事・運動・睡眠・入浴・セルフケア・ケアグッズの活用。時には、施術を受けられてる方も多いことでしょう。
〈奇跡的なご縁から、製造完成までの小さな物語♡〉の紹介と合わせて...
2024年の価格変更と特に、人気ある着圧レギンスLLサイズの残りが14足セット分のみというお知らせ！(M・Lサイズの在庫も記載してます。)
私が5年前に重度の顔面神経麻痺を患った際に、手術時から使用した医療の弾性ソックス！治療等でむくみも酷かった際に本当に助けられました。
夕方〜夜にかけては、朝に比べると酷くむくみ・冷えを感じられる方も多いですよね。
私自身もむくみを何とかしたいと、20代から今まで、どれくらいの数の着圧レギンスを試したんだろう？って覚えてないくらいですよ。笑
皆さんはどうですか？
毎日頑張って活動してる日中に、少しでも医療に近く軽減できる着圧レギンス、ソックスがあったら嬉しいなぁ。
そんな想いから、想像、妄想で下手なイラスト画を描いたのが始まり...。ひどいでしょ。笑
3年前のコロナ禍最中に、ゼロからの数社様への問い合わせの連日。各社のサンプルを履きまくる日々。^ ^
そんな中で良きご縁・運にも恵まれ、まさかの特許製法使用許可を頂いて実現へ。お力添えくださった多くの方々に感謝しかありません。
兎にも角にも、立ちっぱなし、座りっぱなし、動きっぱなしで、むくみ・冷えで悩みながらも毎日頑張ってる女性の為の着圧レギンスということです！
足首〜ふくらはぎ、膝回り、太もものむくみに悩まれてる方は多いです。私もその一人。
年々筋力は低下して、ポンプ役の働きが鈍ってきます。
そんな点も、特許製法のテーピングサポートで筋肉の動きをサポートし促してくれ、血行・リンパの流れを助けてくれる。気になる下っ腹・たれ尻もしっかりサポート！
そして、レギンスを脱いだ直後の脚にふれた感覚の違いも味わってもらえたらなぁって。
⚫︎毎日頑張ってる自分へ！
⚫︎むくみ・冷えで悩まれてる大切な人への贈りものとしても良いかなと思っています。
少しでも快適にご機嫌に過ごして頂けること、大切な自分・大切な人に笑顔が増えることを願っています♡
そして、ぜひ自分流レギンスコーディネートも楽しみながらお過ごしください♡
【見逃して欲しくない 大切なお知らせ・着圧レギンスの情報です！】
着圧レギンス「Yrbuddy」(あなたの相棒)
⚫︎2024年1月1日より価格変更となります。ご理解の程、よろしくお願いします。
⚫︎2023年12月31日までのご注文に関しては、今まで通り 9,900円(税込)で販売いたします。
〈各サイズの在庫状況についてのお知らせ〉
注) LLサイズですが、数が少なくなっております！申し訳ありません。
サロンのお客さま用にも確保させて頂きたいので、LLサイズ 販売数が残すところ14セットとなります！特に、LLサイズご希望の方は、お早めにご連絡くださいませ♡
Mサイズ 販売数 60
Lサイズ 販売数 48
LLサイズに関わらず、M・Lサイズご希望の希望の方も、ご遠慮なくDMお問い合わせくださいね。私への直接のお問い合わせも大歓迎ですよ。^ ^
着圧レギンス「Yrbuddy」 BASEショップからもお求め頂けます♪
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
それでは、今日という一日、ご縁に感謝して。沢山の笑顔が見られる素敵な一日になりますように♡
