久々の大雨。
そして、寒さが戻った感じの4月15日土曜日でした。
花粉症の方にとっては良かったのかもですね。
そして、黄砂もあったので、恵の雨というところでしょうか。^ ^
こんにちは。ゆりです！
4月15日(土) 3年ぶり復活！
第6弾！「セルフリンパマッサージ教室」の開催でした！
そして、今回のセルフリンパマッサージ教室では、リンパマッサージだけでなく....
今回は、サロンで少人数での教室となりましたが、お陰様で倍以上の賑わいで盛り上がりました！
大雨の中、びしょ濡れになりながらも、楽しみに会いに来てくださり、心より感謝致します。
また、日時のご都合が合わず、ご参加できなかった6名様からのエールのメッセージにも感謝しております。
●皮脳同根
●長年のむくみ・冷えに悩まれてる方のためのセルフリンパマッサージ！
●重度の顔面麻痺になった私が伝えるお顔のたるみケアポイント！(顔・耳・ヘッド) かれこれもう4年半が過ぎましたが、私が続けているたるみケア。
血液は体に酸素や栄養を届け、リンパ液は、体から老廃物を運び出す役割があるけれど.....
流れが滞ると、むくみ・疲労・肌荒れ・肩こり・冷え・下半身太り・便秘・免疫低下・肌トラブル、自律神経の乱れなどにも影響します。
皆さんご存知の通り、心身の健康・バランスって大切ですよね。
今回のセルフリンパマッサージ教室では、リンパマッサージだけでなく....
「皮脳同根」という皮膚と脳・神経系にも繋がっていることについてもお伝えしたかったのです！
人が生まれる時、一つの受精卵が分裂して3つの層に。
内胚葉(主に内臓)
中胚葉(骨・筋肉)
●外胚葉(神経系・脊髄・末梢神経・脳)
外胚葉が、皮膚と神経の起源！
だから、皮膚と脳は繋がってるってことなのですよ。
肌をなでると気持ちが落ち着いたり、良い香りの中でマッサージされるだけでもリラックスして、緊張・ストレス・心身を緩めてくれます。
皮膚(肌)にふれる・なでるなど、労ってあげることで、脳のストレスも和らげてくれる効果もあるということ。
こうしたことを含めて、血流やリンパ液も流れやすくする様に、鼠蹊部・股関節・肩周り・首などのストレッチから、セルフリンパマッサージの仕方をお伝えしました！
皆さんに楽しんで頂けた様で...
・嬉しいかったし、楽しかったです！ありがとうございましたー！
・また是非やりたいです！
・また企画をお願いします！楽しみにしてます♡
こうした嬉しい言葉に嬉しく、感謝しかありません！
そして、教室後の懇親会では...
お客さまたちが、私とサロンについての熱すぎる愛ある議論。本当にありがとうございます！
写真をSNS様にと作ってくださったり。泣きそうになりましたよ♡
改めて、お客さまにも人にも恵まれてるなと実感しています。こうした方たちを少しでも笑顔・元気にできるようなお手伝いをしていきたいと思っているところ。
毎日頑張ってる自分を大切にしてあげること。そんな自分にふれてあげる時間。
自宅でのセルフケアや、サロンなどで心身のケアで、癒しの時間・労い、愛でる時間も大切にして欲しいなと思っています。
また企画しますので、皆さん、ぜひぜひご参加くださいね。一緒に自分にふれ、頑張ってる自分を労い愛でましょ♡
それでは、今日も沢山の笑顔が見られる素敵な一日になりますように。
東和温泉スタッフの皆さん、協力してくれた家族、友人のお陰で無事に終えることができました。そして、ご参加くださった皆さんとの嬉しい再会、新しいご縁にも感謝です。皆さん、本当にありがとうございました！
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