アロマのことを書きます![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
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今!
この冬
役立てたい助っ人![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sw/swimswim09/4449623.gif)
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風邪予防・免疫力アップ・抗ウイルス
には 葉っぱのグループの精油がとても
役立ちます![クローバー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
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具体的には
ユーカリ、ティーツリー、レモングラス
パチュリーなどが 葉のグループ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bo/bo-ttokoara/4462056.gif)
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なのですが 他にも「花と葉」の仲間に
ペパーミントが入ります![](https://emoji.ameba.jp/img/user/oh/ohachama/4457750.gif)
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インフルエンザ・ノロウイルス が、
最近流行っていますね。
予防もかなり重要になります☺︎
マスクに精油(エッセンシャルオイル)を
垂らして 予防することができます☺︎
人混みの中に出掛ける際に。
精油は、1~2滴 マスクに垂らせばOK![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaxophone/4455040.gif)
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とても 簡単です(o^^o)
それと、
一番上のコラージュしました、写真の
入浴🛀での予防法![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ga/garapy-fr/4459153.gif)
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リラクゼーションにもなりますし、
疲労除去、凝りや冷えの改善、
乾燥肌の緩和、脂肪燃焼などなど..
良いことがたくさん兼ねられますが♪
「お風呂はどんな格好で入りますか
」
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ww/wwwloi/1060.gif)
「私は家でも水着を着て入浴します」と
いう人にわたしは会ったことは
ありません(o^^o)
みなさん〝裸んぼ〟で
入りますよね
お風呂![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
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ということは
全身の皮膚から 精油の効能を
取り入れることになります(経皮吸収)
ドアを閉めた状態の狭い密室で、
呼吸としても その効能を取り入れる
ことにもなります👃🐽(経気吸収)
(※ちなみに 口から食べ物や 飲み物等を
摂取することは 経口吸収 と実は言います)
もうひとつ 写真に載せたのは
加湿器 です(^-^)
加湿器に これらの葉っぱから採れた
精油を垂らして 焚くと 予防医学に
なるのです![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
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リフレッシュしつつ、、
病気の予防が できる![](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/renitu/1032.gif)
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これまた 素晴らしいですね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4358.gif)
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簡単
and 癒され 安らぎます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2502.gif)
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ぜひ お試しくださいませ~![べーっだ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif)
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ちなみに、わたしのオススメする
メーカーというのは、私の知る限り
1~3社のみです!
安全で 混合物がない、薄めていない
純粋な精油というのは...。
(実に少ないのです
)
![むっ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/146.gif)
体験セミナーでお話させていただいたり
ホームページの方にも書いています♪
ぜひ 知っていただきたいと思います![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
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力のない 偽物のAROMAならば、
取り入れない方がいい。
嗅いだりしない方がよっぽどいい👃
そう思うのです。