○マスタークレンズ1日目○
昨夜の準備食からの
マスタークレンズ1日目です!
マスタークレンズとは...
胃が空っぽになった寝起きに
ソルトウォーター(塩水)を
1㍑飲んで腸内洗浄をし、
その後レモネードだけを
飲んでファスティング(断食)するという
デトックス(解毒)方法!
かなりの解毒作用があると聞き
挑戦してみることに♡
まず朝イチのソルトウォーター。
これがキツイ...(笑)
人間の血液と同じ割合の塩分量なので
やや塩味が濃いんですね。
大概のことは耐えられる私でも
もうやりたくない。。。(笑)
そして唯一!!
口にしてもいいレモネード!
こちらは絶品♡♡♡
✩レモン果汁•••大さじ2
(またはライム果汁でもOK)
✩メープルシロップ•••大さじ2
(なるべAAランクのもの)
✩粉唐辛子•••小さじ1/10
✩水•••300cc
これが美味しくて♡美味しくて♡
そして栄養満点の
メープルシロップの効果で
お腹が空かないんです!!!
ぜーんぜん辛くなくて
飽きなくて♡いい感じ!
しかーし!
好転反応とやらで
異常なほどの眠気。。
そして頭痛。。
お休みだった今日は
お昼から夕方まで
寝ちゃってました<(_ _*)>
そして今も眠たくて仕方ない。。
レモネードでだいぶ
カラダが冷えてるので
半身浴して早く寝ます♬♪
素敵な効果があることを期待して♡
また明日も報告しまーす!