ううう、苦しいです

朝から、インタール点鼻薬してもなんだか調子悪くずるずる。
いつもならおさまるから、花粉症じゃなく風邪かな、
昨日のよる、お布団かけずにちょっと寝たから冷やしたのかなあ。。
と思いつつ、とりあえず新幹線で帰京、、、
でも新幹線の中でもずるずるは止まりません。
おまけにインタール点鼻薬、実家に忘れてショック。。。

帰ってからどんどん症状は悪化。。
風邪みたいにあつくなったりさむくなったり。
とりあえず葛根湯&クラリチン(あまり飲まないでねと言われつつ処方された花粉症内服薬)を服用。

くしゃみしまくりながら煮込みハンバーグつくって、
お風呂も入らず寝て、、、

今に至ります。

鼻のかみすぎで、鼻の下がただでさえ肌荒れで赤いのに、さらに赤くなりました。。。
痛い。
少しはましになったけど、まだずるずるしてるし。。。

もうやだー。

お願いだからよくなってください。。。