最近
手に取った本で
またまた真逆？といいますか
いいと言われていることは
実はそうではないんですよ
という本に出会いました
(↑私の印象です笑)
この本たちの好きなところは
‘’自分の感覚を
きちんと知る‘’
‘’自分と向き合うこと‘’
というところ☺️
一般的には
これがいいですよ
これが健康的ですよ
と言われていること
たくさんありますよね
それでも
生まれも育ちも環境も
全く違う中で
それが
その人に合うかは
その人自身にしか
分からないこと
あれが正しい
あれは良くない
と
決めつけてしまうより
『なんだか調子がいいな』
『ん？これは自分には合っていないような、、、』
その感覚を
日々
感じてみること
とても大事なことだと
思うのです
あらゆる情報が
たくさん溢れていますが
その中から
自分が合う
心地よく暮らしていくための
ヒントを
取り入れるためには
実際に見て
触れて、きいて
感じてみる
自分の五感を信じて
自分の本当の
心の声を
聞いてあげて
日々調整してみる
あの人が合う方法が
自分にも当てはまるかはどうかは
分からない
まずはやってみて
自分と対話してみよう
感じてみよう〜
が大事なんじゃないかな
と思う最近でした
みなさんは
どう感じるんだろうなぁ☺️
これは好きだなぁ
調子がいいな
続けられそう
心が喜ぶ選択を
日常にたくさん
取り入れてあげて＾＾
あなたが
心地よく
毎日を歩いていけますように
今日もいい１日を。。♡
ハレハレ🌸