それぞれの心地よさ おうちヨガ。 それぞれの心地よさを求めて、 その日体が求めている体勢を選んだり 温める場所を選んだり。 気持ち良かったーと起き上がってくるみなさんのお声とシャバーサナ中の心地よい呼吸の音がご褒美です。 しっかり動いてしっかりお休みする。 リフレッシュできたでしょうか? ご参加ありがとうございました♡ #ヨガインストラクター #リストラティブヨガ #小さなリビングでのおうちヨガ #水戸市 #pinkyなほ #身体と心が喜ぶ Pinky★nahoさん(@pinkynaho)がシェアした投稿 - 2018年Jul月19日am1時40分PDT