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体と心をほどくこの場所で ―敏感ボディ研究薬剤師の「じぶん再起動」ブログ―

ブログの説明繊細さや不調は、あなたがあなたらしく生きるためのサインかもしれません。
肌・心・体の声に耳をすませ、ゆるやかに整えていく——そんな日々の気づきを届けます。

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    心が折れそうな夜に、僕がそっと聴く“お守りの歌”

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    「変わりたいのに、変われない」――その一歩が、なぜ怖いのか。

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    「一人で頑張らない」と決めた日。僕を救ってくれた“仲間”の話

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    お盆に寄せて。僕が母を想いながら、何度も聴いている歌

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    「時間がない」が口癖だった僕が、“心の余白”を取り戻したたった一つの習慣

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    最近、僕がずっと考えていた「時間」の話。

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