親しい人でもなかなかこの精神的な病いは
打ち明けられません‥
鬱っぽいわ、くらいにとどめる程度
夫にもはっきりとは話せない
何か思いつめてる時の私の様子を見て
夫からは、
「そんなしてたら病気になるよ」と言われる
悪い事ばかりが頭に浮かび
自分を追い詰めてる
昨夜
そんな精神の不安と恐怖から
寝ていて異常に身体が熱くなり心臓がバクバクして堪らず起きた
ストレスは身体のあちらこちらに
影響を及ぼすというのに‥
今夜は安定剤を飲んで寝ようかな？
気持ちが少しでも上向きになれたらなぁ
こんな暗い話しを読んでくださりありがとうございます
🙇♀️