冷えてきましたね・・季節は「 冬 」ですね・・「 水 」を主る「腎 」の働き...

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冷えてきましたね☺️💧 ・ ・ 季節は「 冬 」ですね ・ ・ 「 水 」を主る「腎 」の 働きによる症状が出やすいです ・ 腰・膝・骨・耳・髪・むくみ・排尿障害・下痢・便秘・息切れ・呼吸困難 ・ 4枚目の図 ・ 黄色の○「 土 」「 脾 」の働き「 夏 」だったのですが ・ 「 夏 」に冷たい飲食物 ・ 体を冷やす食材の食べすぎ ・ エアコン ・ 体を冷やし過ぎていた方は ・ ・ 「 土 」から出ている緑色の点線 ・ ・ 「 腎 」を攻撃してしまいます💦 ・ 「 腎」は「 冷え 」に弱いので ・ ・ 「 腰 」「 関節 」「 むくみ 」などの症状が ・ 「 強く 」出ている方は ・ 「 夏 」から「 脾 」を補い冷やさないように気をつけることをおすすめします☺️✨ ・ ・ ・ 大切な事を1つ ・ 「 脾 (胃)」のはたらき ・ 飲食物を消化吸収する働きがあり順調に正常であれば ・ ・ 気・血・津液・精などが順調にいく✨ ・ という大切な働きです✨ ・ ・ 「 脾 (胃) 」ここをしっかり補うと胃なのでストレスにも負けなくなるかもですね☺️👌 ・ 冷やしすぎもそうですが… ・ 「 脾」を補う食材に ・ ・ 「 穀物 」があります ・ ・ 炭水化物ダイエット ・ 極端に摂らない ・ という事は避けましょう✨ ・ 関係性があるのかないのかはわかりませんが ・ 軽いパニック障害 ・ 食べないダイエットからの拒食症( 食材全体 ) ・ 4枚目の図の通り ・ ・ ダイエットでもそうですが健康は ・ 「五臓 の働き」をバランスよくしてく事が大切です☺️🍀 ・ 今日は大切なお客様の一例で書かせていただきました ・ 足でも ・ 例を出させていただくのはなかなか気がひけるものです… ・ お客様の症状・対話 ・ とても学びになっております🙇‍♀️ ・ ありがとうございます ・ また他のお客様など ・ いろいろな方々のお役に立てれればと思っています ・ ✨ ・ ・ 今は「 腎 」を補う食材が旬です✨ ・ 魚市さんに通っています♪笑 ・ 2・3枚目は鍋セット ・ 税抜き？980えんくらいでいろいろ入ってるので連続で買ってしまってます☺️♪ 安くて美味しい😋✨ ・ 余談ですが… ・ 自分の体のケアもやり続けています ・ 全体的に柔らかくなってきてます🙌🙌🙌 ・ 今は私の背中腎臓がある辺りが気になってるので ・ アンチエイジング食材でもある ・ 海の食材を摂っています✨ ・ また長引く… ・ そこで ・ 今お店に来るお客様で ・ 「 腰 」「 関節 」「 むくみ 」 ・ 同じ症状で来る方の中に ・ 「 お魚大好き！お肉があまり…」 ・ という方もいるんですね ・ 魚 「 腎 」過剰 肉 「 脾 」不足 ・ これも「 脾 」が「 腎 」を攻撃してしまいます ・ 同じ症状でも補い方が違ったりします ・ 食べ物の好き嫌い・摂りすぎ摂らなすぎはお気をつけ下さい☺️✨ ・ 今日は食養生からみてのおつたえですが ・ ・ 第2の心臓の「 足 」も大変重要です ・ ・ 体は全体で1つで連動しています ・ なので ・ 心 ・ も大切ですね🍀 ・ 今日も１日のびのびとお過ごし下さい♪ ・ #食養生#若石リフレクソロジー#リフレクソロジー#リフレクソロジー初級講座#足つぼ#健康#血流#むくみ#冷え#二子新地#高津区＃高津#溝ノ口#魚#😋

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