「 梅雨冷え 」にお気をつけください・「 しそ 」温性・体を温める作用がありお腹・...

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「 梅雨冷え 」にお気をつけください☺️ ・ 「 しそ 」温性 ・ 体を温める作用がありお腹・手足の冷えをとってくれます✨ ・ 気の巡りを良くしてくれて、胃腸の働きを良くしてくれます👍✨ ・ ストレスがたまった時・消化不良・腹部の張り ・ 花粉症・アレルギー症状に ・ 殺菌作用がある為魚介類の食中毒予防 ・ ・ 知っててお得📝 ・ お刺身を買う時に「 しそ 」が入っていますが殺菌作用があるので食中毒を防ぐために入ってるそうです ・ プラス、お刺身は体を冷やすので「 温性のしそ 」とは相性抜群です👏👏👏✨ ・ ・ 赤しそで「 しそのジュース 」を作りました〜✨ ・ 奥の飲み物は1ヶ月前つけた「 梅 」のジュースです🥤✨ ・ 最後のおにぎりは ・ しそ・黒ごま・じゃこ・ ニンニク醤油・ごま油 ・ 結構、パワフルなおにぎりです😋( 私の好物です ) ・ 体を温めたり・むくみに最適、若石リフレクソロジー✨で、お待ちしております♪( 食養生のお話しもしています ) ・ よろしくお願いします♪ 今日も1日のびのびとお過ごしください☺️✨ ・ #食養生#若石リフレクソロジー#リフレクソロジー#リフレクソロジー初級講座 #足つぼ#健康#血流#むくみ#二子新地#高津区#高津# 溝ね口#しそ#😋

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