「 梅雨 」どのようにお過ごしでしょうか？・「 脾 」の機能、消化器系が影響を受けやす...

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「 梅雨 」どのようにお過ごしでしょうか？ ・ 「 脾 」の機能、消化器系が影響を受けやすい季節です ・ 「 脾 」の働きが弱まってしまうと ・ 食べ物からの栄養が順調に全身に巡ることできなくなります💦( 気・血・水・精 が食べ物から順調につくられなくなります 😞💦 ) ・ もともと胃腸の弱い方は気をつけたい季節です ・ 「 脾 」のバランスをしっかりと整えたいですね👍✨ ・ 冷たい飲食にはお気をつけください☺️✨ ・ 「 さくらんぼ 」温性 ・ 湿度の高い時に起こりやすい ・ むくみ・関節や筋肉の痛み・こわばり・重だるさ ・ 疲労回復・食欲不振・元気がない・スタミナ不足 ・ シミ・シワ・肌の老化を防ぐ ・ ⚠️体を温める作用があります。のぼせ・ほてりがある方・ぜんそくの方は食べすぎに気をつけましょう ・ むくみには若石リフレクソロジー👌✨ ・ 「 湿 」をため込まないよう「 暑い夏 」が来る前にケアしましょう✨ ・ 「 胃腸の反射区もしっかり揉みます 」 ・ 今日ものびのびとお過ごし下さい☺️✨ ・ #食養生#若石リフレクソロジー #リフレクソロジー#足つぼ#リフレクソロジー初級講座 #健康#血流#むくみ#二子新地#高津区#高津#溝ノ口#さくらんぼ#さくらんぼ#🍒#😋

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