イライラしたり・カッとなったり・少しうつ気味・春は精神的な症状が出やすい季節です・... View this post on Instagram イライラしたり・カッとなったり・少しうつ気味 ・ 春は精神的な症状が出やすい季節です ・ 4月から生活環境が変わる方も多いと思うので早めに対処しておきたいですね✨ ・ 「 ミント 」 ・ 気分をリフレッシュ✨ ・ 気の巡りを良くするので ・ イライラ・顔のほてり・首や肩が熱い時 ・ 花粉症などの鼻のつまり・風邪による喉の腫れや痛み ・ ・ 友人が作ってくれた✨ ・ 「 いちご🍓酢 」 ・ いちご酢に入れていただきました😋✨ ・ 甘酸っぱい爽やかな味( 青春を思い出す一杯です笑 ) ・ 春は気を巡らせる食材が沢山出てるので積極的に摂りたいですね👏👏👏✨ ・ ・ ・ 私は若返りを意識しているので…笑 ・ 「 腎 」も補う「ブルーベリー酢 」を漬け込みました♪ ・ 楽しみです☺️ ・ のびのび・ゆらゆらとお過ごし下さい ・ #食養生#若石リフレクソロジー#リフレクソロジー#リフレクソロジー初級講座#足つぼ#健康#血流#むくみ#二子新地#高津区#高津#溝ノ口#いちごミント酢#ブルーベリー#😋 yuraraさん(@yurara2016)がシェアした投稿 - 2019年Mar月30日pm11時14分PDT