昨日のほっこり
最近、お試しで野菜パック 旬のお野菜を宅配してもらってます
その中に昨日、野菜以外におまけで入っていました
「 桃の花 
」
」家に帰って、このちょっとした事で癒されました
ちょうど2年くらい前から「旬の食材」ばかりとるようにしています
その前までは野菜に困ったら
「 サラダを食べておけば大丈夫 」
という感覚でした
リフレクソロジーの為に東洋医学基本講座をうけましたが、そこで
「 食養生 」
に出会い
漢方薬局の先生のもとで勉強しています
健康でいる為に 健康を増進させる為に
食材の摂り方・生活の仕方・etc…
便利になっていく世の中で
旬の食材がわからないという状態
バランスを崩すと その季節に出やすい症状を
「 旬の食材が補う 」
」2年間の私の人体実験
若石リフレクソロジーに出会っ10年
「 健康 」という難しいテーマに向きあっていますが
自分自身の体験
お店に来ていただいたお客様の症状や経過
お客様との対話
まだまだですが、私なりにいろいろな事がわかってきました
毎日の生活の中で
内側からの食べ物の摂り方の大切さ
外側からの体のケアとして若石リフレクソロジーの活用の仕方
いろいろな事が絡みあって症状を作り出していたり
ある部分を変えただけて、よくなったり
人の体は不思議なもので、どんな事で変わるかわからないのです