昨日のほっこり
最近、お試しで野菜パック 旬のお野菜を宅配してもらってます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/p1/p1nky-dm1x/3857.gif)
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その中に昨日、野菜以外におまけで入っていました
「 桃の花
」
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家に帰って、このちょっとした事で癒されました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keikohappy/2178.gif)
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ちょうど2年くらい前から「旬の食材」ばかりとるようにしています
その前までは野菜に困ったら
「 サラダを食べておけば大丈夫 」
という感覚でした
リフレクソロジーの為に東洋医学基本講座をうけましたが、そこで
「 食養生 」
に出会い
漢方薬局の先生のもとで勉強しています![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
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健康でいる為に 健康を増進させる為に
食材の摂り方・生活の仕方・etc…
便利になっていく世の中で
旬の食材がわからないという状態
バランスを崩すと その季節に出やすい症状を
「 旬の食材が補う
」
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2年間の私の人体実験
若石リフレクソロジーに出会っ10年
「 健康 」という難しいテーマに向きあっていますが
自分自身の体験
お店に来ていただいたお客様の症状や経過
お客様との対話
まだまだですが、私なりにいろいろな事がわかってきました
毎日の生活の中で
内側からの食べ物の摂り方の大切さ
外側からの体のケアとして若石リフレクソロジーの活用の仕方
いろいろな事が絡みあって症状を作り出していたり
ある部分を変えただけて、よくなったり
人の体は不思議なもので、どんな事で変わるかわからないのです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/14565.gif)
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