「 さんま 」

秋の味覚🍁 「 さんま 」

滋養強壮にすぐれたスタミナ食

虚弱体質・食欲不振・消化不良

貧血・血行不良

大根おろしは忘れずに

消化吸収をさらにup

さんまの栄養を効率よく摂取できるため

疲労回復に

「 だいこん 」

胃腸の働きを高めるため消化不良・胸やけ

咳・喘息・痰切り・ストレスの緩和

便秘気味・呼吸器官の不調に大根おろしはオススメです👌

少し前に熱を出しました

たまたまあった「 なし 」「 ぶどう 」を食べて寝たら、次の日には熱が下がってました

今の季節しかできないので、熱がでたら

「 なし 」熱を冷ます作用

「ぶどう」体力を回復

試してみて下さいね