春 そら豆

こんにちは(^^)

今日は、朝から、旬の食材　「　そら豆　」　を茹でました♪

今日は曇り空ですが、春の旬の食材　「　そら豆　」　は、

爽やかな気分にしてくれます

食べ続けると、脳裏にビールが浮かびました。　　笑

薬膳の本で調べてみると、利尿作用があることから、二日酔い・むくみにいいそうですよ。　あと、胃腸を元気してくれるそうです。

むくみが気になる方は、　足もみ　＋　利尿作用のある食材で

改善してみては、いかがでしょうか？