甲府市中央１丁目 【スタジオ東洋館】主宰。
県内外での健康保健事業・市民講座・介護予防普及啓発事業、神奈川県川崎市での企業研修で講義、実技ともに健康講座やウォーキングの講師を務める。
からだを動かす楽しさを受講者の皆さまに伝え、実践している。
知識と経験をもとに美と健康を追求。
‘からだを動かす楽しさを伝えるプロ‘として更に自らに磨きをかけ、日々学んでいる。
★肩甲骨ヨガ
肩こり猫背を改善、美しい背中を作ります。
いつまでも美しくいたい。筋バランスの整った身体を目指します。
★マインドフルネスヨガ
自分と向き合う深い心の体験。
あなたがのびのびと自分自身を生きるために。
🌺フラダンス教室《ヒロ フラスタジオ》
～お仲間募集中～ 初めての方大歓迎
・スタジオ東洋館（甲府市中央１丁目）
・ワタナベダンススクール（甲斐市富竹新田）
ヒロフラスタジオでは、ハワイの伝統舞踊であるフラを少人数制のクラスで丁寧に学ぶことができます。 フラを通して素敵な仲間との出会いや楽しい時間、〔アロハ〕の精神を学ぶことができます。
日頃のストレス解消・美容、健康維持向上のために、また本格的に学ばれたい方もお気軽にお越しください。
ぜひ一緒にフラを踊りましょう。
趣味は自分の心を、毎日の生活をキラキラと潤してくれる大切なもの。
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お問い合わせはこちらまで
michiyo.mekealoha@gmail.com
https://hilo-hula.com/
沢田 美千代
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