優しい刺激でお顔とカラダを丸ごとケアします。
一枚一枚ベールを脱いで、本来のあなたをみつけましょ
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
今年は梅が豊作のようです。
あっちこっちから「梅いる～？」と声をかけてもらいました。
その結果、今年の梅仕事は忙しかった
梅干しは、綺麗な赤に染まって天日干し待ちです。
梅シロップと梅酒。
そして、始めてぽたぽた煮、梅のスパイスピクルスにも挑戦。
みんな美味しく出来て、満足満足。
手を動かす地味な仕事が好き。
また来年も楽しみたいな
さて、梅干しは一日一粒で医者いらず、と言われています。
梅に含まれるクエン酸、ポリフェノールが身体にとてもいい働きをするのです。
梅の効能は
食中毒予防
疲労回復
便秘、下痢解消
動脈硬化予防
抗酸化作用
などなど、パクっと食べるだけで健康になれます。
せっかくなら、添加物の入らない梅干しを食べてもらいたい。
今年は頑張って梅干しを漬けてみませんか
少量を、ジップロックで漬ける方もいらっしゃいます。
必要なのは梅と塩のみ。
チャレンジしてみませんか。
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