マスクの下のお肌の状態はいかがですか？

今のあなたが一番きれい！

そして、今のあなたが未来のあなたです。

小顔矯正サロン・悠楽の石原です。

こんにちは。

友人が、ローズマリーを煮出して床を拭くとサラサラして気持ちいいよ！

って教えてくれました。

なので、今日はローズマリーとミントのハーブティの残りがあったので、それを使ってセッセと床拭き。

素足で床を歩くと気持ちいいし、気持ちまでサラサラしてきたわ。

これいいと思う。

やってみて

さて、コロナウイルスにより、生活面で何か変わったことがありますか？

リサーチデーターによると

資料提供はこちら

SIGNING「Covid-19 SOCIAL IMPACT REPORT]

2020/4/16-17 n=3000

自粛生活や在宅勤務などで、外へ出かける機会が減り、すっぴんで過ごす方が増えているのでしょうね。

すっぴんでいると、目につくのがお肌の状態。

ハリがありますか？

潤いはありますか？

いくらマスクをしていても、お肌の状態は隠せませんね。

スキンケアも大事ですが

お肌のためにも、免疫を下げないことが一番大事。

腸活して、腸を元気にしましょう。

自分のお腹が畑の土だと思えばいいのです。

むやみに農薬（くすり）や化学肥料（食品添加物）を与えないようにしましょう。

大事な菌が育たなくなります。

そして、日光も必要ですね。

適度に太陽に当たりましょう。

肥料をやりすぎると（暴飲暴食）、土（胃腸）はくたびれてしまいます。

それでお薬に頼るのは、本末転倒。

栄養過多は栄養不良よりたちが悪いです。

そして、身体を冷やさないように。

血流を良くして、細胞を元気にしましょう。

お肌の状態が良くなってきます。

ソティルのマイナスイオンで全身ケアもお勧めです。

そしてそして、最後に。

自分の気持ちを下げないように。

これ、一番大事ですね。

なんか気分が悪いときは、自分に質問しましょ。

今、どんな気分でいるのが一番気が楽になる？

何も気にしなかったら、どうしたい？

できれば、その答えに応えてあげる。

でも、隠れている気持ちに気がついてあげるだけでも、気分は良くなります。

あなたのお肌の状態はいかがですか？

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