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ブーケ@40代からの健康管理

病を経て見つけた、40代からの健やかで心地よい暮らし。
心と体に本当に優しい愛用品や、日々の健康管理の工夫を綴ります。

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  • 自分の書いたメモが読めない…」45歳、ショックすぎる老眼との戦いと私の対策の画像

    自分の書いたメモが読めない…」45歳、ショックすぎる老眼との戦いと私の対策

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    45歳、水のケースさえ「持てない」。母の言葉で気づいた、術後の自分を労わること。

  • 指に麻酔をしてるような感覚。去年の秋から始まった違和感、ソイチェックで分かったこと。の画像

    指に麻酔をしてるような感覚。去年の秋から始まった違和感、ソイチェックで分かったこと。

  • 手術後の止まらない咳。入院中に「ストール」で凌いでいた私が見つけた答え。の画像

    手術後の止まらない咳。入院中に「ストール」で凌いでいた私が見つけた答え。

  • 入院中の自分に、これを持たせてあげたかった。45歳、髪と肌を労わる「洗えるシルク」の選択。の画像

    入院中の自分に、これを持たせてあげたかった。45歳、髪と肌を労わる「洗えるシルク」の選択。

  • 【15年�の習慣】妊娠をきっかけに決めた「夜はノンカフェイン」。45歳の今も続く理由。の画像

    【15年の習慣】妊娠をきっかけに決めた「夜はノンカフェイン」。45歳の今も続く理由。

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    無理せず、じんわり温める。病を経て選んだ「心地よい」セルフケア

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    【ご挨拶】病を経て見つけた、40代からの健やかで心地よい暮らし

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