こんにちは





なんか
朝からおかしいと
思っていました






頭スッキリできなくて




体熱感があって





なんで




おでこがってなっていました 






かるく〜




熱中症に





なってるのかなって



思ったので




おでこに冷えピタ

カーテン閉めて
少し窓開けて


サーキュレーターをかけて



水分補給と



静かに
休んでいました

アイスノン必須




復活出来たら
予定のことやりたいと
思います