こんばんは🌃
寝落ちしてしまいました、私です😌
今日はささやかなご報告です。
私事で恐縮ですが、この度………
白湯（さゆ）生活始めました♬
一応説明をしておきますと、白湯っていうのはあったかい水、つまりお湯のことです🔥
1日に700~800ml程度飲むと、老廃物が排出されやすくなり、美容や健康にいいらしいです🥺
私職場に魔法瓶の水筒を持って行っていて、夏場はいつでも冷たい水が飲めてよかったのですが、最近寒いので冷たい水だと全然飲まなくなっちゃって、これはまずいな〜と思いまして😰💦
せっかく魔法瓶使っているなら健康にもいいし、白湯を始めてみようと思った次第です👊
実際持ち歩くと、体が暖まるし沢山水分を摂れるしとてもイイ感じです🤩🤟
朝の少しの手間でQOLが上がって嬉しいですね☺
皆さんも白湯おすすめですよ🌟
では、今日はこのへんで💁♀