こんばんは
今日も寒いですね～・・・
週末はまた雪が降るそうですね。
体調にも気を付けてください。
明日は男子のフィギュアSP個人戦です。
日本選手の皆さん
大ちゃん、結弦くん、町田くん、頑張ってください！！！
中継、頑張って観ますよ！（もう、体調に気を付けます・・・）
今日もおむすびのお弁当です。
俵むすび塩味です。五穀米。花ふりかけ乗せ。
塩むすび
甘酢肉団子（市販）
紫ほうれん草のソテー
プチトマト
ウィンナーと芽キャベツのソテー
レンチン玉子
漬物、紅しょうが
今日は、炒め物が多くて一気に１つのフライパンで
やってしまったので、洗い物が楽ちんでした！
五穀米は美味しいですね。
きびや粟が入ると、ご飯もモチッとします。
今日も美味しく食べられますように。。。
いってらっしゃい。。。
・・・・・・・・・
花ふりかけ、美味しいね。・・・・・・・・・・
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