記録☆

昨日に引き続き…

『記録』のみ(･∀･）

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起床8:30

今日の食事
朝はちみつきなこﾖｰｸﾞﾙﾄ･野菜ｼﾞｭｰｽﾎｯﾄｹｰｷ･いちご･ｻﾌﾟﾘ(育児ﾊﾟﾜｰﾌﾟﾗｽ)
昼ごはん･ちくわと野菜のお汁･ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ･ほっけ
夜ごはん･お好み焼き･ﾎﾟﾃﾄ･ﾒﾝﾁｶﾂ･ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ
その他ﾚﾓﾝｱｲｽ･柏餅(2個)

今日の運動
:産褥体操

ひとこと
隣の家にちょっと遊びに行きました♪

ﾏｲﾙｰﾙ
姿勢に気をつける:〇

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