続 眼精疲労

ビタミンＢ不足も良くないとかなんとか…。

っで早速サプリメントを試してみたところ

若干いいかも…(^-^)v



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眼精疲労

少なくとも1時間に1回10分、目を閉じて休ませる

と書いてあるが

そんなことできるのは…

誰かさんだけで

もっと現実的な対処方法ないのかな…(^_^;)

最近、目薬変えてみたけど

喉の奥で味がするぅー(^_^;)




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体力落ちた（Ｔ＿Ｔ）

今日のレッスンは４週目。

だから１曲

「Tough Lover」　from Burlesque

なんと２分

短いなぁーと思ってたけど

４分はあるかとだいぶ勘違い。

なのに

ぜんぜん体力もたず

踊りきれんかった

残念（Ｔ＿Ｔ）

ってか早いダブルやるとろっ骨あたりの筋肉が痛い。。。

先生は、めずらしく「シングルでもいい」と言ってたけど

ほんとにシングルをやるわけにもいかず・・・。

あしたは、ろっ骨あたりが筋肉痛決定